牡丹区图书馆举办“非暴力沟通”家庭教育公益讲座

语言有多大的能力？它可以让一个颓废的人积极向上，也可以让努力的人沉沦。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言却常常引发自己和他人的痛苦。“非暴力沟通”是一种新的沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使我们情意相通，乐于互助。5月26日上午，牡丹区图书馆特邀牡丹区政协委员、牡丹区三八红旗手、牡丹区家庭教育研究会会长、山东省家庭教育指导委员会副会长、山东省青少年素质教育重点实践基地负责人程英老师，在二楼国学讲堂举办“非暴力沟通”公益讲座。这也是牡丹区图书馆与牡丹区妇联、牡丹区家庭教育研究会联合举办的第五十五期家庭教育公益讲座。

程老师向大家分享了由马歇尔.卢森堡博士所著的《非暴力沟通》，它告诉我们语言是有谱可循的，非暴力沟通指导我们转化谈话和聆听的方式，让我们不再条件反射式的反应，而是去明了自己的观察，感受和愿望，有意识地使用语言，让我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重且倾听他人。并向大家介绍了非暴力沟通包含四要素：第一要素，客观地说出观察到的事实；第二要素，说出自己的感受让对方和自己地内心链接；第三个要素，提出自己的需要；第四个要素，说出具体的请求。

讲座最后程老师带领大家相互讨论分享，参加讲座的家长纷纷表达自己对“非暴力沟通”的理解与体会，非暴力沟通的关键就是注意倾听，了解对方的意愿，并且我们在倾听过程中还得给予对方反馈，从而以提高沟通效率，建立良好的社会关系。